Também chamada de Ácido Pantotênico, a B5 está presente em grande variedade de alimentos, como ovos, fígado, carne bovina, leite, leveduras, brócolis, batata, abacate, amendoim, germe de trigo e melaço.
Sua importância dentro do organismo humano está voltada principalmente ao metabolismo energético, pois é fundamental para que o metabolismo intracelular aconteça, ou seja, possibilita a transformação dos alimentos em energia para o corpo.
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